A hörgő asztma kezelése ma hihetetlen számú embernek van szüksége a Föld bolygón! Ez valóban egy bolygó betegség... És ez egy olyan betegség, amelyet később nem lehet elhalasztani.

Itt például egy személy fáj a fájdalmas járás közben lábát. Elmegy magához. És valahol, az idő, és a közös fájdalom érezhetővé válik. Ilyen betegség esetén a beteg nem fog közvetlenül eljutni az orvoshoz. Végtére is, valahol, amikor gyalogló fájdalom manifesztálódik. És ez megtörténik, hogy hosszú ideig nem észrevehető. A beteg csak akkor fog menni az orvoshoz, ha a fájdalom gyakori és nagy.

és itt asztma kezelés elhalasztani hosszú ideig nem működik. Miután elkapta a fulladás támadását. Nos, felálltam, elkaptam a lélegzetemet, és éreztem magam. És a második alkalom, hogy leállíthatja a lélegzetét, hogy még csak segítséget sem kérhet. Itt az emberek megértik, sürgősen be kell menniük az orvoshoz...

Igen, csak ez a baj... Miféle hörgő asztma ma gyógyszereinkben hivatalosan gyógyíthatatlan betegségnek számít! Gyógyíthatatlan! ezért asztma kezelés a szó teljes értelemben nem szerezhető meg. Lehetséges, hogy rövid ideig csak mérgező és káros vegyi készítmények segítségével... felszállni egy újabb támadás fulladást!

És a beteg már biztosan biztos abban, hogy egy másodperc és egy harmadik... egy fulladásos lélegzet követ majd egy kicsit később. Ez az "asztmás kezelés" a hormonális gyógyszerek folyamatos használatából áll. Hormonokat fogsz életre kelteni. És nem teheti őket félre. Végül is nélkülük, csak megfojtani... Nem a lábad, hogy fáj egy kicsit.

Tehát mi az? Bronchiális asztma? És mi asztma kezelés ők kínálnak nekünk? Általánosan úgy gondolják, hogy a bronchiális asztma nem más, mint a légzőrendszer egyik súlyos gyulladásos betegsége. Rendszerint krónikus típus is... A betegséget a belső és külső tényezők iránti fokozott érzékenység kíséri...

Nos, azt mondják, ennek eredményeképpen a páciensben teljesen lehetséges, hogy hirtelen fulladás támadások is előfordulhatnak! Ezután azt mondják, hogy az asztma az egyik leggyakoribb betegség a világon. Add hozzá. Ez az asztma a gyermekek számára különleges veszély. Gyakran halálosak...

Nos, az a tény, hogy mindannyian megértjük a betegséget, veszélyes. De mi van asztma kezelés A mi mai napig kínál hagyományos tablettás gyógyszert. És ő, sajnos, a mai kínál asztma kezelés antibiotikumok és hormonális gyógyszerek segítségével. De... Ebben az esetben senki sem magyarázza meg egyértelműen, hogy az aktuális asztmatikusok nyolcvan százaléka a tegnap bronchitises beteg. A bronchitis kezelését antibiotikumok segítségével javasolták nekik.

És? És ma, így kezeletlenül, és ténylegesen csalták, már most is kínálnak asztmás kezelést... ugyanazon antibiotikumok segítségével! Igen, és gyakorlatilag életre keltik a pácienst a hormonális tűnél! Mi a "kezelés"? Ez csak csodálatos. 100 bronchitises beteget kezeltek és antibiotikumokkal kezeltek. És itt nyolcvan százalékuk megszerzett egy még szörnyűbb betegséget. Az asztma kezelése adj nekik most...

Mi történik? Miért kéne a hagyományos tablettás gyógyszer orvoslás nélkül megpróbálni megszervezni az antibiotikumok "bronchitis kezelését"? És akkor azok a betegek, akik nem kezelik ezt a mérget, már asztmát igényelnek? A baj itt van. A hagyományos orvoslás gyógyszere nem ismeri a hörghurut, sem az asztma előfordulásának valódi okait!

Bizonytalan... parcellák formájában az orvosok azt sugallják, hogy az asztma oka, látja..., a gyulladásos fókusz jelenlétét a hörgőkben. És azt mondják, ez a kandalló állítólag bizonyos... külső és belső okok hatására végül a hörgő nyálkahártya ödémájának megjelenéséhez vezet. Aztán azt mondják, köpet keletkezik. Aztán a légutak görcsössége. Blame, de, baktériumok és vírusok... Hát, antibiotikumokkal kell mérgetni őket.

Mint látjuk komolyan asztma kezelés enyhén szólva, az egyszerűsített feltevések egyértelműen nem illenek bele. De az a tény, hogy a burjánzó antibiotikumok használata arra a pontra, anélkül, hogy helyet vált beszélgetés a város... Mi nem csökkenéséhez vezet, és jelentősen megnövelte a betegek száma, akiknek szükségük van a kezelés az asztma... Ez ma, sajnos, a kirívó tény! Mi ebben az esetben a jó légzés módja Buteyko-ban? Miért lenne ez az eljárás az asztma kezelésére több millió beteg üdvösségére? Először is, mert a nagy orosz tudós Konstantin Buteyko fiziológus végül felfedezte az igazi okokat és bronchitis és asztma! És ez is a magas vérnyomás, angina pectoris, cukorbetegség és több száz civilizációs betegség oka!

Ez történt a legendás éjszakán a hetedik és az októberi nyolcadik 1952. Éjjeli órákon Buteyko. Moszkvában. Egy régi klinikán a Pokrovsky kapu. A felejthetetlen éjszaka óta a bronchitis kezelése és az asztma kezelése végül egy erős, valóban tudományos elméleti és gyakorlati alapot szerzett. Az elmélet itt a nagy lélegzetbetegségek nagy felfedezése. Ez a felfedezés Konstantin Pavlovich tette ezt az éjszakát. 1952 októberében.

És a gyakorlat asztma kezelés Kitalálták Buteyko módszerét, amelyet a tudósunk feltalált saját egyedi felfedezése után. És nem csak feltalálták !! A felfedezést és a módszerét egy nagyon komoly páciens asztmás állapotban ellenőriztette azon az éjszakán! A rossz ágy 48 órán át nem tudta megállítani a fulladás támadásait. 48 óra beteg Kurochkin szenvedett a fulladás és az alvás hiánya...

És egy 43 éves beteg emberben tragikusan felajánlotta valódi életét asztma kezelés egy fiatal tudós, Konstantin Buteyko. Azonban az éjszaka minden kezelése szó szerint pár percet vett igénybe. Buteyko ereje arra késztette a beteget, hogy kissé csökkentse veszélyes mély lélegzetét és... És volt egy csoda! A nővér, aki jelen volt ezen a csodán, majdnem elájult az izgalomtól. A betegek, akik nem altatót nem tudott letenni két napig... Ez a beteg Buteyko csapat csökkentette a mélysége a légzés és elaludt... És három perccel később !! A nővér nem látta ilyen asztmás kezelést sokéves munkájában ebben a klinikában!

Mi az asztma kezelés titka a Buteyko módszerrel?

Milyen titokzatos parancsot adott a tudós, Buteyko 1952 őszi éjszakáján? Miért fordult elő az asztma kezelés ebben az esetben szinte azonnal. Pár perc alatt súlyos asztmás támadás megállt! Sikertelenül próbálták eltávolítani a legveszélyesebb vegyi gyógyszerek két napját...

A dolog az, hogy egy órával azelőtt, hogy a fiatal hallgatók Konstantin Buteyko nagyszerű orvosi felfedezést végzett! A Mély lélegzetbetegségek felfedezése! Minden orvos a világ tekinthető egy mély lélegzetet hasznos... De a fiatal végzős diák Buteyko felfedezték, hogy jár, és annak szükségességét, hogy az asztma kezelésére... és annak szükségességét, hörghurut kezelésére. És további száz civilizációs betegség.

Ez a csoda történt az önmagával való kísérlet eredményeként. Szörnyű támadás közben saját rosszindulatú magas vérnyomása Buteyko megpróbálta csökkenteni a légzés mélységét! És... És egy hihetetlenül csodálatos esemény történt! A magas vérnyomás szó szerint leesett a csodálkozó hallgatók előtt. Tabletták és injekciók nélkül.

A tudós maga után kutatta a felfedezést a legkeményebb asztmáson. Az asztma kezelése csodálatos módon történt. A tüdő hiperventilációja volt a fő oka és asztmát, magas vérnyomást és angina pectorist. A légzés mélységének csökkentésére szolgáló módszer volt az asztma kezelésének módszere és a magas vérnyomás kezelésére szolgáló eljárás. És az angina pectoris kezelésének módszere. És így tovább... És így tovább...

Egy fiatal diplomás diák számára ez egy lenyűgöző felfedezés volt! Az első néhány percben nem tudta elhinni a mély légzés káros hatásait... És a következő években az egész világ tudósai nem tudták elhinni... De vajon ez a felfedezés olyan új volt-e? Valójában, egyáltalán nem. A felfedezés 1952 őszén történt. De csak 80 évvel ezelőtt volt - 1971-ben egy amerikai orvos, Jacob Mendes De Costa írta le hiperventilációs szindróma! Részletesen leírva. Végül is sok éven át nézi őt az Egyesült Államok polgárháborúja idején. 1861 és 1865 között.

A háború alatt több tucat katonát figyeltem a Severyan hadseregben. És közvetlenül utána... Az asztma kezelése a harcosoknak halálra volt szükségük! De az évek során ezt a betegséget kissé másnak nevezték.

Látjuk az intelligens ember arcát a portrékban. Egy orvos, aki egy észak-amerikai hadsereggel átvette az egész polgárháborút az Egyesült Államokban 1861 és 1865 között. probléma asztma kezelés (abban az időben a betegséget némi inca-nak nevezték), mielőtt az Egyesült Államok északnyugati hadseregében elkezdődött a harc, nem volt akkora az amerikai orvosok előtt. De amikor véres harcok kezdődtek az északi hadsereg és a rabszolgatartó Dél között...

majd asztma kezelés hirtelen... százasok... mindkét üvöltõ sereg katonái követelték! Igen, Costa volt terapeuta a Severians számára. És neki, valójában az asztma kezelésére... az észak-amerikai harcosok foglalkoztak. Hirtelen... valamilyen okból... éles levegőhiány volt! Az északiak katonái légszomjat okoztak. A fulladás támadása. És ez asztmás támadások! A fiatal katonák valahogy hirtelen fájdalmai voltak a szívében. A fájó fájdalom a szegycsont mögött.

Így De Costa több nevet adott a hiperventilációs szindrómának. Katona Szív Szindróma. "Irritált szív". De ami a legfontosabb, mindezek a katonák szó szerint levegőre lélegeztek! A hiperventiláció szörnyeteg volt... Látható szabad szemmel!

Az asztma kezelése ezekre a fiatal katonákra sürgősen szükség volt. De senki sem tudta felajánlani őket... Mivel senki nem vette le a szükséges következtetéseket, amit láttak. A következtetés könyörgött. Ha azok a katonák, akik annyira lélegzik, betegednek... Aztán le kell csökkentenünk a légzési mélységüket... Legalább ugyanazt kell tenniük, mint azok a katonák, akik ugyanazon harcokban nem tapasztalták el a fulladást.

Egy ilyen következtetés az amerikai polgárháború idején az amerikai terapeuták nem... 87 évig, 1952-ben egy fiatal orosz fiziológus, Konstantin Pavlovich Buteyko. Kitalált egy módszert az asztma kezelésére a betegek mély légzésének csökkentésével!

Miért fulladoztak meg az észak-amerikai hadseregben az amerikai polgárháborúban?

Tegnap nem asztmás volt. És nem volt szükségük asztmára. És az ellenségeskedések kitörése után a rabszolgatartó Dél-Amerika hadserege ellen asztma kezelés hirtelen nagyon szükséges lett. Hogyan magyarázhatom meg ezt? Ez nem magyarázható megfázással és hideg időjárással. Amerikában nagyon meleg. És a fulladás támadásai a nyáron megragadták a katonákat...

De volt még egy ok. Az orvos észrevette Da Costa északi részét. Ez az ok nagy ideges stressz! Az akkori csendes, unalmas Amerika, és hirtelen ilyen dühös háború. A két hadsereg fegyverei a leginkább primitívek. Ősi muskéták. Azonban egy golyó ebből a muskétak mindkét kezét és lábát összezúzta. És a katonai sebészek nem gondolkodtak sokáig.

Csak a katona volt, aki megsebesült a karban vagy a lábában, mivel azonnal levágták. Aztán a csomókat ástak. És a fiatal, magas, nagy fejű ember egész életen át tartó érvényűvé vált... És a többiek, még a sebesült fiatal katonák is látták ezt a rémületet. Szörnyen aggódott. Elkezdték a tüdő hiperventilációját a gerjesztett mély légzésből. És itt vagy, kérlek! A fulladás katonái már elmentek a katonákhoz. Most valóban szükségük van egy igazira asztma kezelés!

És Da Costa későbbi professzor akadémikus lett volna, ha nem csak a hiperventilációs szindrómát írta le az 1861-65-es polgárháború katonái között. És ha a hyperventiláció ebből a szindrómából következtetett arra, hogy pontosan ez a hiperventiláció, akkor ez a mély lélegzet izgatja a stresszes helyzetet, ami a fiatal katonák akut hiányát okozza !! Mi asztma kezelés itt a mély lélegzetük mélyebb mélységeire késztetik.

De Costa leírta a szindrómát. De az asztma megfelelő kezeléséről szóló következtetés nem... Buteyko tudósra hagyta.

Az igazi titka asztma kezelés elméletileg ötvözi Jacob Mendes Da Costa amerikai orvos professzora megállapításait. A tudományos eredményeket a szén-dioxid a vérben egy ember a mi nemzeti akadémikus Ivan Mikhailovich Sechenov. Add hozzá nekik a hallgató Sechenov-Bronislav Fortunovich Verigo professzor számos kísérletének eredményeit. Vagyis Verigo Bohr hatása.

Természetesen az asthma valódi kezelésére vonatkozó teljes következtetés nem lesz lehetséges az angol tudósok - fiziológusok Holden és Priestley munkái nélkül. A legteljesebb változat az 1937-es Biomedgizizdat kiadásában szerepel.

És most, amikor van egy tudós, aki össze tudná egyesíteni a különböző országok tudósainak szétszórt tudományos eredményeit egy szigorúan. Az egyik. Tudományos felfedezés, akkor... Akkor az igazi titka asztma kezelés! Egy ilyen tudós megtalálható Oroszországban. És 1952 október hetedik és nyolcadik napján éjszaka elindította a Deep Breath Diseases felfedezését! A névadó a fiziológus Konstantin Pavlovich Buteyko. És az asztmás kezelés titka, ami kiderül, befejezettnek bizonyult a legapróbb részletekig módszer az asztmás betegek légzési mélységének csökkentésére. Ez az asztma kezelésének fő titka! Ezt a módszert az alkotó neve, a Buteyko módszer hívja. Vagy a módszer a mély légzés erős akaratú megszüntetése!

A VBGD kétszer végzett doktori módszertanát
a trilógia szerzője "Dr. Butenko felfedezése"
igazgatója a "Központ hatékony tanítási módszer Buteyko"
Szergej Georgievics Altukhov

A légzőtorna hatékonysága a Buteyko módszerrel asztmával

A bronchiális asztma kezelésében integrált megközelítést alkalmaznak. A páciens állapotának javítása érdekében a gyógyszeres terápia mellett a KP Buteyko szovjet fiziológus által kifejlesztett légzőtorna is gyakran szerepel.

Javallatok és ellenjavallatok

Ez a technika magában foglalja a fizioterápiás gyakorlatokat, amelyek segítik a vér széndioxidszintjének felületes inspirációval történő csökkentését.

Az asztmával egy személy nagy mennyiségű szén-dioxidot gyűjt fel a szervezetben, ami sok kellemetlen tünethez vezet:

  • az alvás romlása (gyakran a beteg álmatlanságot tapasztal);
  • fulladás támadások;
  • légszomj;
  • az anyagcsere zavart okoz.

Az asztma kezelése a Buteyko módszerrel a diafragma pihentetését jelenti. Ez felszíni belégzéssel és a kilégzés utáni szünet növekedésével érhető el. Más szavakkal, belélegezni a levegőt nem szabad teljes erejûvé tenni.

Tartsa a lélegzetét néhány másodpercig, jobb egészséget érhet el. A kezelés után a légzésnek sekélyebbnek kell lennie.

A szovjet fiziológus által kifejlesztett technika egyszerű, de csak a szakember képes helyesen megtanítani.

A Buteyko torna, amely a légzés javítására irányul, nem jelenti a speciális eszközök használatát.

Miután a vizsgálat során a kutatók megállapították, hogy ezzel a technikával nem csak, hogy javítsa a beteg állapota, szenved hörgő asztma, hanem kezelésére számos más betegség. A Buteyko-nál végzett légzésgyakorlatokkal elkerülhető a tüdőgyulladás számos tünete.

Ki fogja használni a gyakorlatokat?

Végezzen el olyan gyakorlatokat is, akiket:

  • fél a fulladástól;
  • elvesztette a szaga szagát;
  • gyakran "lélegzik a szájon";
  • levegő hiányát érzi.

Javasolt továbbá légzőkészüléket is végrehajtani azok számára, akiket megfigyelnek:

  • száraz köhögés;
  • légszomj az orron keresztül;
  • légszomj;
  • kellemetlen érzés a mellkasban;
  • görcsök a hörgőkben.

Ezek a tünetek általában akkor fordulnak elő, ha:

  • gégegyulladás;
  • az orr maxilláris sinuszainak gyulladása;
  • tüdőemfizéma;
  • aritmia;
  • az orrán átesett légzés az egyéni változások (sérülések, szerkezeti jellegzetességek) következtében.

Mielőtt elkezdi gyakorolni a Buteyko-t, keresse fel orvosát.

Ki ne gyakoroljon?

Az ellenjavallatok esetében ez a kezelés nem alkalmas azoknak, akiket megfigyelnek:

  • mentális rendellenességek;
  • mentális betegség;
  • patológia, melyet súlyos vérzés okozhat a támadások közötti időszakban;
  • a krónikus mandulagyulladás súlyosbodása;

A légúti gimnasztika alkalmazása sem ajánlott a fertőző betegségek akut időszakában.

Miután úgy döntött, hogy megkezdi a szovjet fiziológus által kifejlesztett gyakorlatokat, a páciensnek fel kell készülnie egy felmérésre, melynek során az egyéni jellemzőket feltárják. Ezekből az orvos javaslatokat fog adni a légzés gyakorlására vonatkozóan.

A végrehajtás módja

A légzőtornyát a KP Buteyko és a bronchiális asztma alapján alkalmazzák, így a beteg elérheti az inhaláció és a kilégzés optimalizálását.

Buteyko légzőharcainak elvégzése során az alábbi mutatókra (normatív mutatókra) kell törekedni:

  • 2-3 másodperces légzés;
  • kilégzés 3-4 másodpercig;
  • A szünet legfeljebb 4 másodpercig tart.

Először a gyakorlatok elvégzése után, a légzőszervi tevékenység ilyen jellegű megsértése:

  • gyors légzés;
  • kellemetlen érzés a mellkasban;
  • a levegő hiánya;
  • nehezen tartja a lélegzetét.

Azonban az ilyen érzések megtapasztalása után a betegnek nem szabad megállnia a technika folytatásától. Ellenkező esetben a betegség súlyosbodhat.

Ha a gyakorlatokat a követelményeknek megfelelően végzik, akkor az egészségügyi állapot javulni fog - az asztmás támadások könnyebbek és kevésbé fogékonyak.

Mielőtt közvetlenül a gyakorlatokhoz jutna, fel kell készülnie (testre és testre):

  1. Ülj le egy székre. Egyenítse ki a hátat és tegye a kezét a térdére.
  2. Lazuljon el.
  3. Kezdeni lélegezni felületesen.
  4. Érzéketlenül, hogy kilégzést végzünk az orron keresztül.

Az elkészítés több mint tíz percet nem igényel. Gyakorlatok végrehajtásakor a betegnek éreznie kell a levegő hiányát. Ez azt jelzi, hogy a tüdők oxigénből szabadulnak fel.

A feladatok elvégzésében forró / hideg lehet, miután a képzés leállt, lassan ki kell mennie az államból, lehetetlen növelni a légzést.

A gyakorlatok megkezdése előtt ajánlott ellenőrizni az impulzust, és késleltetni a légzést. Fokozatosan a tartási idő átlagosan pár másodperccel nő.

  1. Tíz percig a légzésnek magáncélnak és felületesnek kell lennie. Lélegezz a felső légúti csatornán keresztül.
  2. Lassan lélegezzük be, majd lazítsuk az izmokat, és lassan kilégezzük.
  3. Gyakorolj a tüdő különböző részeiben. Kezdje az alsó részekkel.
  4. Gyakorolj a tüdő különböző részeivel egy orrlyuk segítségével.
  5. Húzza ki a gyomrot, és vegyen egy második lélegzetet. Inhalálni és kilégni az orrán legalább tízszer. Ez a technika célja a membrán megerősítése.
  6. Vegyünk egy mély lélegzetet és lélegezzünk gyors ütemben. A ciklus nem haladhatja meg az öt másodpercet. Ismételje meg a gyakorlatot egy percig. Megjegyzendő, hogy a tüdő hiperventilációja szédülést okozhat.
  7. Tartsa a lélegzetét egy rövid lélegzetvétel és kilégzés között. Szünetelt legalább öt másodpercet. Inhalál - másfél másodperc, szünet, majd gyors kilégzés.
a tartalomjegyzékhez ↑

Hatékonyság és lehetséges negatív következmények

A hatás attól függ, hogy a személy helyesen vagy sem. Az eredmény az órák szabályszerűségétől is függ.

Ha a gyakorlatokat helyesen végezték el, figyelembe véve az összes árnyalatot (beleértve az emberi test egyedi jellemzőit is), akkor a Buteyko kezelés módja segít:

  • megszabadulni a köhögéstől;
  • csökkenti az asztmás támadások számát;
  • csökkenti az allergia megnyilvánulásait;
  • minimálisra csökkenti a gyomor fájdalmát.

A negatív szempontok talán tulajdoníthatók a test kezdeti reakciójához a torna számára. A test elkezd ellenállni, aminek következtében a beteg megfigyelhet:

  • a szívritmus ritkább zavarai;
  • légszomj;
  • a szem vörössége;
  • köhögés;
  • szédülés;
  • emésztési zavar.

Fontos, hogy ne félj ilyen tünetektől, és folytasd a gyakorlatokat. Fokozatosan a test kényelmes lesz és a beteg jobban érzi magát.

A torna elején beteghibák fordulhatnak elő. Gyakran vannak olyan esetek, amikor a Buteyko-ban lélegeztető betegek:

  • abbahagyja a részvételt, félelmet érez a rossz közérzet miatt (mell alatti fájdalom, dyspnea vagy rövid szél, szédülés);
  • Anélkül, hogy csökkentené a normális légzést, a következő gyakorlat elkezdődik és fokozza a légzést;
  • a kezelés után nem ellenőrzi a légzés gyakoriságát;
  • a gyakorlatok elvégzése után nem ellenőrzi a késleltetési időt.

Ha a kezelést nem végezték el megfelelően, akkor a patológia a közeljövőben visszatérhet.

Ami a szövődményeket illeti, ezeket nem tartják megfelelő kezelésben.

A kritikus állapotú után pár héttel a kezelés után az általános javulás a jólét megfigyelhetjük az ideiglenes visszatérésének kellemetlen érzés (ez lehet a légszomj, fejfájás és egyéb) származó, a törés során a betegség.

Ha továbbra is megfelelő szinten tartja a légzés normális szintjét, a jólét normalizálódik, a betegség nem fog visszatérni.

A gyógyszereket ritka esetekben írják fel, amikor egy személy nem képes megfelelően szabályozni a légzést. A gimnasztika mellett a bronchiális asztmában szenvedő betegek az A-vitaminra és az étrenddús tejtermékek csökkentésére irányuló étrendre vonatkoznak.

A kezelés ideje alatt ellenőrizni kell állapotát, tartsa be a következőket:

  • a légzés tisztasága percenként (ez szükséges);
  • a késedelem időtartama;
  • a szén-dioxid tartalma az alveoláris levegőben.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a feladatok elvégzése után először a krónikus tüdőbetegségek súlyosbodása tapasztalható. Ezért kell a gyakorlatokat az orvos felügyelete alatt elvégezni.

Ha az egészségi állapot jelentősen romlik, azonnal forduljon szakemberhez.

A kezelés időtartamát tekintve a betegségek kezelésére elvégzendő gyakorlatok száma a szervezet jellemzőitől függ. Valaki megkönnyebbül több ülés után, és valaki - csak néhány hónap után. Azonban a légzőtorna pozitív hatása a Buteyko-n a testre gyakorolt ​​bronchiális asztmára tagadhatatlan.

Az asztma kezelése Buteyko módszerrel

Az arany átlagot Dr. Buteyko módszerének nevezhetjük: a módszer gyógyszerek nélkül gyógyul és kevés ellenjavallatot tartalmaz.

A módszer lényege

A múlt század közepén Dr. Buteyko K.P. arra a következtetésre jutott, hogy sok betegség oka, beleértve a hörgő asztmát, túl mély légzés.

Ezt így indokolta:

  1. Ha egy személy mélyen belélegzi és kilélegzik, ez nem vezet a testünk telítettségéhez oxigénnel. Mindegy a fordítva: a mély légzés csökkenti a vér széndioxid tartalmát, nem eléggé biztosítja az oxigén átjutását a vérből a szövetekbe. Ennek eredményeképpen az egész emberi test oxigén éhezik.
  2. Az oxigén éhezése meggátolja az anyagcsere folyamatait a sejtekben és a spasmákban, a hörgőkben és az edényekben.
  3. A normális működés helyreállításához a szervezet megpróbálja meggátolni a szén-dioxid elvesztését.
  4. A görcs nem engedi, hogy a hajók oxigént szállítanak a szövetekbe, egy személy levegőhiányt érez és a lehető legmélyebben lélegzik. Minden, a kör zárva van!

A fenti észrevételek alapján, Dr. Buteyko kötött, ez lett az alapja a légúti torna: légzés legyen felszínes, könnyen, és enyhíti a görcs a légutak és a telíti a vért széndioxiddal, akkor növelni kell a szünet ideje két légvétel.

Az orvos által javasolt gyakorlatok kiterjesztik az ereket, a széndioxid és az oxigén tartalom egyensúlyba kerül, az oxigén belép a sejtekbe, és az anyagcsere folyamatok helyreállnak.

Az osztályok jelzései

Az orvos a gimnasztikát tesztelte önmagában, és meg akarta gyógyítani az asztmáját.

Számos klinikai megfigyelés és vizsgálat lehetővé tette, hogy más betegségek gyógyítására is felhasználható legyen:

  • Bronchiális asztma;
  • Légzőrendszeri aritmia;
  • Nátha és gégegyulladás;
  • orrmelléküreg-gyulladás;
  • Minden köhögés;
  • Tüdőemfizéma;
  • tüdőgyulladás;
  • Ájulás és gyakori szédülés;
  • epilepszia;
  • paresis;
  • remegés;
  • Fokozott intraokuláris nyomás;
  • thermoneurosis;
  • Vegeto-dystonikus válságok;
  • toxicitás;
  • Növeli a pulzusszámot;
  • Szívbetegek spasmái;
  • Szívfájdalom;
  • magas vérnyomás;
  • Varicose vénák;
  • Súlyos körülmények szívroham és stroke után;
  • thrombophlebitis;
  • Colitis és gyomorhurut;
  • görcsök;
  • Vérszegénység.

Ellenjavallatok a légzőtorna számára

A ellenjavallatok kevéssé váltak, mind szituációk:

  • Bármely akut formájú fertőzés;
  • Súlyosbodó krónikus mandulagyulladás;
  • Vérzés vagy betegség ilyen tünettel;
  • Betegségek vagy rendellenességek, amelyekben a beteg nem érti a módszer lényegét.

A légzőtorna hatékonysága

A gimnázium hatékonyságáról Buteyko módszerével ékesszólóan beszélnek a páciensek által ismételten elért eredményekről:

  1. Az asztmás asztmás rohamok néhány perc alatt leállíthatók.
  2. Erőszakos köhögés volt.
  3. A nazális légzés helyreállt náthaban.
  4. Nagyon gyorsan eltűnt az allergiás reakció tünetei.
  5. A mentesség visszaállt.
  6. Krónikus betegségekben erős remissziót értek el.
  7. A metabolizmus helyreállt.

A légzőtorna elvégzésére vonatkozó szabályok

A

A tornaterem kezdete előtt minden betegnek képzettnek kell lennie.

A következő elemeket tartalmazza:

  • Kötelező orvosi vizsgálat a légzés mélysége alapján. Ha mély légzés észlelhető, akkor javítani fog;
  • A képzés elmélete, módja és technikája;
  • Kötelező naplót vezetni, ahol az ellenőrző szüneteket és az impulzust rögzítik;
  • A leckét csak üres gyomorra használják.

Gyakorlatok az asztmára

  • Számítsa ki az impulzust és a maximális szünetet. Ülj le egy székre. A hátsó lapos, a tenyér térdre fekszik. A test nyugodt, a légzés sekély, alig észrevehető. Olyan érzés lehet, hogy lehetetlen lélegezni. Tedd ezt 10 percig.
  • A tüdő tetejét lélegezni kell: belélegezni, kilégzést, szünetet tartani - 5 másodpercig, csak 10 alkalommal.
  • Lélegezzen mellkason és hasán: belélegzés, kilégzés - 7,5 másodpercig, szünet - 5 másodperc, csak 10 alkalommal.
  • Egyszer az akupresszúra az orr, tartja a lélegzetet, amennyire csak lehetséges.
  • A jobb és a bal oldali orrlyukak belégzéséhez - 10-szer.
  • Belégzéskor húzza be a hasát - 7,5 másodpercig, maximum 7,5 másodpercig lélegezzen be, a szünet öt másodpercig tart. Csak 10-szer.
  • Tüdőszellőztetés: 1 percig, hogy 12 nagyon mély lélegzetet fejtsen ki (5 másodpercig), a maximális kilégzésnél tartsa a lélegzetet, amennyire csak lehetséges - egyszer.
  • Tartson szelepe:
  1. 1 perc: lélegezzük be, kilélegezzük, szüneteltessük - 5 másodpercig.
  2. Tartsa 2 percig: inhaláljon, szüneteltesse, kilélegezve, 5 másodpercig szüneteltesse.
  3. 3 percig: belélegzés, szünet, kilégzés - 7,5 másodpercig, szünet - 5 másodperc.
  4. Tartsa 4 percig: lélegezz be, szüneteltesse, kilélegezve, 10 másodpercig szüneteltesse.
  • Egyszer a maximálisra, hogy kilégzéskor, majd inspirációval tartsa a lélegzetét;
  • Maximálisan tartsa a lélegzetet először ülve, majd lépjen a helyszínre, majd guggolva - 3-10-szer;
  • Ülj le, légy nyugodt. Lélegezz, de mindig csökkentse a belégzést és a kilégzést, amíg a lélegzet majdnem teljesen láthatatlan.

Az utolsó szakasz

2-8 hetes testmozgás után a test kezd visszanyerni, de ahhoz, hogy túlélje ezt a tisztító reakciót, a páciensnek összpontosítania kell az akaratát.

  • Az általános állapot romlik;
  • A köpet felszívódik;
  • Lehetnek hasmenés és láz;
  • Az étvágy eltűnik;
  • A légzés gyakori lesz, és a légzés tartása rövidebb lesz.

A módszer feltalálója úgy vélte, hogy a szervezet ilyen reakciója a metabolikus folyamatok normális indexekké való visszatéréséről szól, és arra sürgetik, hogy ne féljenek, hanem folytassák a gyakorlatokat.

Légzéstorna Dr. Buteyko több mint hatvan éve segít az egészség megújításában. A módszer többször bizonyította hatékonyságát és biztonságosságát.

De ahhoz, hogy helyreálljon, az embernek kitartania kell. És akkor az évek óta kínzó asztma visszavonhatatlanul megy.

Népszerűen Az Allergiáról